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Tutto crudo. Appetitose ricette. Ricette gustose, informazioni nutrizionali, approfondimenti, tecniche - Minda Fontana

DATA DI RILASCIO 01/06/2015
DIMENSIONE DEL FILE 5,20
ISBN 9788895746982
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Minda Fontana
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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La dieta raw food suggerisce uno stile di vita molto naturale, in sintonia con i ritmi della natura. E un percorso da approcciare gradualmente, attraverso una presa di consapevolezza del vostro corpo e delle sue reali esigenze alimentari. Cibarvi con le verdure e la frutta crudi vuol dire nutrirvi di energia vitale: gli enzimi, le vitamine e gli oligoelementi restano integri, perché non intaccati dai processi chimici della cottura. Fondamentali sono gli ingredienti di base che devono provenire dall'agricoltura biologica, proprio per garantirvi la giusta e salutare qualità. Il manuale è completato da un apparato fotografico a colori. Approfondimenti, Curiosità, Tabelle nutrizionali, integrano il volume.

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