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La preparazione fisica per gli sport di combattimento - Cristophe Carrio

DATA DI RILASCIO 02/02/2009
DIMENSIONE DEL FILE 11,90
ISBN 9788860281425
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Cristophe Carrio
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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L'autore si è proposto di presentare tutte le componenti della preparazione fisica specifica per le varie specialità, descrivendo nel dettaglio e con grande chiarezza per ognuno dei temi, i concetti teorici fondamentali e proponendo di seguito applicazioni concrete attraverso programmi, sedute di allenamento ed esercizi adatti ai diversi obiettivi specialistici. Un manuale pratico ed accessibile che raccoglie e fornisce informazioni essenziali per un tipo di condizionamento fisico di qualità, con obiettivo generale finale l'impegno agonistico, e con una valenza importante anche per le fasi di prevenzione e recupero dagli infortuni.

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