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Yoga. L'antidoto naturale allo stress - Donato De Bartolomeo

DATA DI RILASCIO 17/01/2012
DIMENSIONE DEL FILE 6,78
ISBN 9788895197623
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Donato De Bartolomeo
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.

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