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La dieta BaSo. Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi - Allan Bay

DATA DI RILASCIO 01/01/2008
DIMENSIONE DEL FILE 9,56
ISBN 9788884518651
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Allan Bay
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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E possibile fare andare d'accordo dieta dimagrante e piatti gustosi? Sembrava una scommessa impensabile, ma Allan Bay, famoso critico gastronomico, e Nicola Sorrentino, dietologo, l'hanno vinta. I due autori firmano un mese di ricette ghiotte ed equilibrate, buone da ogni punto di vista: perché ridurre i grassi e gli elementi ipercalorici dalla nostra tavola senza per questo privarci del gusto è possibile. Un mese di piatti leggeri e appetitosi, con indicazioni sul come procedere anche quando la dieta è finita, per dimagrire in salute e mangiare bene. Dalla prima colazione al bicchiere di vino, dalla parmigiana di melanzane all'impepata di cozze, piatti e consigli per dimagrire, migliorare la propria salute, ritrovare la forma e il sorriso. Perché chi l'ha detto che per perdere peso si deve anche perdere il buon umore?

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