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Pedala con il cuore e con la testa. Prontuario di ciclismo in pillole - Gianni Tendola

DATA DI RILASCIO 01/01/2006
DIMENSIONE DEL FILE 5,21
ISBN 9788888829289
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Gianni Tendola
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Una guida sul ciclismo rivolta a tutti, dai pedalatori della domenica ai professionisti. Un prontuario in facili pillole per avvicinarsi a questo sport in modo semplice e sano, sia l'obiettivo finale l'allenamento o il diporto. Dalla posizione corretta da tenere in sella al tipo di alimentazione; dall'abbigliamento adatto all'allenamento consigliato; dalle tabelle di consumo calorie per chilometro ai segreti per vincere di Alessandro Petacchi.

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