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Pesistica. Sport per tutti gli sport - Antonio Urso

DATA DI RILASCIO 16/05/2013
DIMENSIONE DEL FILE 7,97
ISBN 9788860283566
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Antonio Urso
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Una caratteristica peculiare della pesistica è quella che, nonostante il passare del tempo, è capace di ringiovanire, di non lasciarsi rughe, ma al contrario, di sapersi adattare al tempo, alle esigenze dello sport moderno e di ogni atleta che vuole sviluppare la propria forza. E uno sport che ha dentro la "forza" Questo ringiovanimento è dato anche dal fatto che conosce bene la storia dell'uomo e dello sport, è tra le più antiche discipline al mondo ma, in particolare, è capace di allenare ogni sport essendo ancora oggi uno dei migliori sistemi conosciuti. Per tale ragione deve, inevitabilmente, mostrare freschezza ed appeal. In questo volume, è stata trattata la pesistica olimpica, ma non solo. Sono stati presi in considerazione tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di sollevamento, alla prevenzione e correzione degli errori, così come alla distribuzione del carico e dell'intensità di allenamento, prendendo in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognuno di loro il metodo di allenamento. Sono stati analizzati inoltre argomenti come la composizione corporea e l'influenza che la stessa ha sulla prestazione di forza, la prevenzione dei traumi, così come sono stati illustrati concetti di riabilitazione funzionale.

...amento con i sovraccarichi, Pesistica, sport per tutti gli sport' Sport di tutti è il programma per l'accesso gratuito allo sport: un modello d'intervento sportivo e sociale, che mira ad abbattere le barriere economiche e declina concretamente il principio del diritto allo sport per tutti, fornendo un servizio alla comunità ... Pesistica. Sport per tutti gli sport - Antonio Urso ... ... .. L'obiettivo è promuovere, attraverso la pratica sportiva, stili di vita sani tra tutte le fasce della popolazione, al fine di ... Saluto del Direttore della Scuola dello Sport Apertura de Seminario e Introduzione ai temi della giornata Rossana Ciuffetti Antonio Urso 9.30 - 10.45 Pesistica: Sport per tutti gli Sport Antonio Urso 10.45 - 12.00 Lo Strappo e lo Slancio Marco Di Marzio 12.00 - 13.00 La figura dello Strength Coach Carlo Varalda 13.00 - 14 ... Libro Pesistica. Sport per tutti gli sport di Urso, Antonio ... ... Saluto del Direttore della Scuola dello Sport Apertura de Seminario e Introduzione ai temi della giornata Rossana Ciuffetti Antonio Urso 9.30 - 10.45 Pesistica: Sport per tutti gli Sport Antonio Urso 10.45 - 12.00 Lo Strappo e lo Slancio Marco Di Marzio 12.00 - 13.00 La figura dello Strength Coach Carlo Varalda 13.00 - 14.00 Pausa pranzo Pesistica. Sport per tutti gli sport. Ediz. illustrata Urso Antonio edizioni Calzetti Mariucci , 2011 Una caratteristica peculiare della pesistica è quella che, nonostante il passare del tempo, è capace di ringiovanire, di non lasciarsi rughe, ma al contrario, di sapersi adattare al tempo, alle esigenze dello sport moderno e di ogni atleta che vuole sviluppare la propria forza. Risparmia comprando online a prezzo scontato Pesistica. Sport per tutti gli sport scritto da Antonio Urso e pubblicato da Calzetti Mariucci. Libreria Cortina è dal 1946 il punto di riferimento per medici, psicologi, professionisti e studenti universitari. Pesistica: sport per tutti gli sport Antonio Urso ANNO EDIZIONE: 2013 GENERE: Libro CATEGORIE: Fitness ISBN: 9788860283566 PAGINE: 292 30,00 € DESCRIZIONE Leggi la prima pagina di ogni capitolo. Presentazione; Indice; Recensioni ......